العلاج الطبيعي بعد عملية استئصال الثدي والوقاية من الوذمة اللمفية

بعد جراحة استئصال الثدي أو إزالة العقد اللمفاوية من الإبط، تعاني كثير من السيدات من تيبس في الكتف، وشد في منطقة الجرح، وضعف في الذراع، وأحياناً تورم يسمى «الوذمة اللمفية». العلاج الطبيعي يساعد على استعادة الحركة والقوة بأمان، ويقلل من المضاعفات.

مشكلات شائعة بعد العملية

• محدودية رفع الذراع وتحريك الكتف.
• شد أو التصاقات في منطقة الندبة.
• ألم أو تنميل في الإبط والذراع.
• تعب عام وضعف في العضلات.
• الوذمة اللمفية: تورم في الذراع أو اليد بسبب تأثر تصريف السائل اللمفاوي.

كيف يساعد العلاج الطبيعي؟

• تمارين تدريجية لمدى الحركة تبدأ حسب تعليمات الجراح، لاستعادة رفع الذراع ودورانه.
• علاج الندبة والأنسجة بعد التئام الجرح لتقليل الشد.
• تقوية العضلات وتحسين وضعية الكتفين والظهر.
• التصريف اللمفاوي اليدوي وتمارين التصريف عند ظهور تورم، وفق تقييم المختص.
• إرشادات العناية بالذراع وتمارين التنفس واللياقة العامة.

الوقاية من الوذمة اللمفية

• حافظي على نظافة جلد الذراع وترطيبه، وتجنبي الجروح والحروق ولسعات الحشرات.
• استخدمي قفازات عند الأعمال المنزلية والزراعة.
• تجنبي الملابس والإكسسوارات الضيقة على الذراع.
• مارسي التمارين المنتظمة التي يحددها الأخصائي وزيدي الجهد تدريجياً.
• راقبي أي تورم أو ثقل أو احمرار في الذراع وراجعي الطبيب مبكراً.

متى تبدأ الجلسات؟

تبدأ التمارين الخفيفة عادة بعد العملية بفترة قصيرة وفق تعليمات الجراح، وتُستكمل بالتقوية بعد التئام الجرح وإزالة التصريف. كلما كان البدء أبكر وبشكل آمن، كانت استعادة الحركة أسرع.

دعم شامل في المنزل

خلال فترة العلاج الكيميائي أو الإشعاعي قد يكون الخروج متعباً، لذلك تتيح الجلسات المنزلية متابعة مريحة وخصوصية كاملة للسيدة، مع تكييف البرنامج حسب طاقتها اليومية.

كيف تساعدك هيومن تاتش؟

هيومن تاتش شركة كويتية مرخصة من وزارة الصحة تقدم جلسات العلاج الطبيعي المنزلي بعد العمليات في جميع مناطق الكويت. يبدأ فريقنا بتقييم الحالة ثم يضع خطة مناسبة ويتابع التقدم مع الأسرة.

للحجز والاستفسار: اتصل على 22229008 أو واتساب 50055510.

تنبيه: هذا المقال للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الأخصائي.